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  • Servicio de Studio Pilates

    Studio Pilates es un programa físico y mental  que trabaja el cuerpo y la mente como  una unidad. Es un sistema único de ejercicios de estiramiento  y fortalecimiento corporal creado por Josep Hubertus Pilates.
    Se trabaja con secuencias de movimientos controlados en un equipo de aparatos diseñados por su creador. Las personas que practican con regularidad  este método desarrollan fuerza creando un cuerpo tonificado  y armónico y mejoran la flexibilidad y la postura evitando lesiones y consiguiendo una figura más estabilizada.

    Benenficios del studio pilates

    Dentro de los beneficios más comunes de realizar pilates podemos encontrar lo siguiente:

    • Aumento de la fuerza y la estabilidad.
    • Previene lesiones.
    • Equilibra el cuerpo fortaleciendo los músculos  débiles  y estirando los que los necesitan.
    • Corrige la postura.
    • Mejora la respiración.
    • Aumenta la concentración.

    Clases en función de intereses

    Uno de los puntos más importantes a la hora de elegir la mejor clase para practicar e ir clases para studio pilates es encontrar aquellas que ofrezcan clases que se ajusten lo máximo posible a nuestros intereses. Es por ello que, en Noya Fitness ofrecemos diferentes clases en función de tus intereses:

    • Pilates Private Class
      Las clases privadas son individuales con un entrenador especializado y maquinaria Pilates de máxima calidad. Duración 60′.

    • Pilates Pareja
      Estas sesiones son para dos personas juntas con un entrenador especializado y maquinaria del método Pilates de máxima calidad. Duración 60′.

    • Pilates Group Class
      Sesión para grupos de mínimo 4 personas y máximo 10, con un entrenador especializado. Ésta sesión es de Matt Pilates: clase de suelo donde se desarrollan diferentes ejercicios con el propio cuerpo y material específico Pilates. Duración 60′.


    ¡Solicitanos información para el programa de pilates y saber cual es la clase que más te conviene!

    ¡Experimenta una transformación físico-mental!
    Servicios de studio pilates en Barcelona